泸州封闭式减肥泸州减肥泸州减肥训练营

更新时间：2022/6/18 11:20:00信息编号：2822686

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所在区域：: 泸州　江阳
联系人：: 谢老师
电　　话：: 18581020305

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详细介绍

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室内运动套餐：搏击、羽毛球、健身操等

室外运动套餐：游泳、登山、骑行等

配发日常生活用品

配发高质量运动服装

国家级营养师每日均衡饮食方案

豪华酒店双人间住宿

专属健身教练全程辅导

二十四小时生活老师

每周一次户外活动

每周电影、KTV

每月一次短途旅行游玩

每日称重确保进度

减肥前后深度对比

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一个月内熟练掌握减肥技巧，养成良好的饮食习惯，实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

需要减肥的人群；希望拥有更好好身材的人；各类肥胖问题困扰的人群

减肥是一项长期的工作，是不可能一天或者几天就能成功的，是需要长期的坚持才能达到理想的效果的欢迎www.bdsh5.com。

减肥切忌三天打鱼，两天晒网。减肥贵在坚持，很多人减肥失败就是因为没有坚持下去的原因。武汉减肥训练营，所以武汉减肥训练营说减肥，其实大的敌人就是懒惰，如果你就是其中之一，选择成都速乐国际减肥训练营就是不二之选。

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速乐国际减肥训练营是一家专业从事封闭式运动减肥的机构，采用科学健康的运动减肥方法，在保证饮食科学均衡的前提条件下，使肥胖者通过一定的体育运动，消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。每年数以千计的肥胖者从速乐国际减肥训练营成功减肥。

基本信息栏：

中文名：速乐国际减肥训练营

成立时间：2012年

所在地区：四川成都

训练模式：全封闭半军事化专业训练模式

服务人

需要减肥的人群；希望拥有更好好身材的人；各类肥胖问题困扰的人群本地生活网www.bdsh5.com。

课程方案介绍：

7天训练型：适宜轻度肥胖人群，减重4%以上，超短期只需一个假期的时间，让身体放松，学会健康生活的方式，受益一生。让没有充裕时间的学员也能找回运动的激情

28天训练型：适宜轻度及中度肥胖人群，减重8%-15%，一个月内熟练掌握减肥技巧，养成良好的饮食习惯养，实现华丽蜕变。适合轻微肥胖或对身体局部不满意的学员。

56天训练型：适宜中度及重度肥胖人群，减重15%以上，第一个28天掌握要领，第二个28天加强巩固，由于时间充足，身体顽固脂肪消耗更加全面，效果明显，身边亲朋好友都能明显感到你的变化。

84天训练型：适宜中度及重度肥胖人群，减重25%以上，彻底摆脱数年甚至数十年的肥胖困扰的佳选择，具有效果干净彻底、反弹几率低的优点，深受学员喜爱www.bdsh5.com本地生活网。

训练内容：

热量消耗课程（有氧舞蹈，搏击操，跑步，弹力绳，游泳等）

课程目的：消耗身体多余热量，促进脂肪燃烧及消耗，达到减重的目的。

新陈代谢提高课程（杠铃操，自由器械，体能对抗）

课程目的：增加新陈代谢率，提高基础代谢，提高减重速度。

局部塑形课程（拉力带，健身球，垫上课程）

课程目的：增加局部肌肉收紧度，改善皮肤松弛，达到塑形的目的。

户外训练（爬山，徒步，骑行）

课程目的：放松学员身心，增加训练乐趣，在玩耍中也达到运动瘦身目的。

营养课程（生活作息，饮食计划，食物热量）

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